Kirschplunder

Brennwert

568 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

82,8 g

8,2 g

21,7 g

Brennwert

568 kcal

Kohlenhydrate

82,8 g

Eiweiß

8,2 g

Fett

21,7 g

Menge

Portion

Portion (190,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

568 kcal

2.379 kJ

Fett

21,7 g

gesättigte Fettsäuren

10,3 g

Kohlenhydrate

82,8 g

Zucker

31,4 g

Eiweiß

8,2 g

Salz

1,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 568 Kalorien?

14.268

Schritte

2 h 50 min

Gehen

54 min

Joggen

2 h 29 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der Yazio App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen