KitKat Chocolate Cup, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 986
    Kalorien
  • 48,6 g
    Fett
  • 122,9 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
986 kcal
4.126 kJ
49,3 %
Fett
48,6 g
74,8 %
gesättigte Fettsäuren
39,6 g
180,0 %
Kohlenhydrate
122,9 g
45,8 %
Zucker
106,2 g
212,4 %
Eiweiß
14,4 g
19,7 %
Salz
0,2 g
3,8 %
Ballaststoffe
5,4 g
1,8 %

Wie verbrennst du 986 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    295 min
  • Joggen

    Joggen

    94 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    172 min
  • Radfahren

    Radfahren

    258 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "KitKat Chocolate Cup, Nestlé" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 219,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "KitKat Chocolate Cup, Nestlé", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "KitKat Chocolate Cup, Nestlé" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "KitKat Chocolate Cup, Nestlé" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 10,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 27,3 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 Gramm. Damit hat "KitKat Chocolate Cup, Nestlé" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "KitKat Chocolate Cup, Nestlé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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