KitKat Chocolate Cup, Nestlé

986 kcal

Brennwert

122,9 g

Kohlenhydrate

14,4 g

Eiweiß

48,6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
986 kcal
4126 kJ
Eiweiß
14,4 g
Kohlenhydrate
122,9 g
Zucker
106,2 g
Ballaststoffe
5,4 g
Fett
48,6 g
Gesättigte Fettsäuren
39,6 g
Andere
Salz
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,6 %

Kohlenhydr.

5,8 %

Eiweiß

44,5 %

Fett

Wie verbrennst du 986 Kalorien?

Schritte
24750

Schritte

Gehen
4 Std. 55 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 34 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 18 Min.

Radfahren

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