KitKat Cocoa Eis, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 203
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 26,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
203 kcal
849 kJ
10,1 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
26,4 g
9,8 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "KitKat Cocoa Eis, Nestlé" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 ml einen Wert von 202,7 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "KitKat Cocoa Eis, Nestlé" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "KitKat Cocoa Eis, Nestlé" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "KitKat Cocoa Eis, Nestlé" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,6 Gramm Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 26,4 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,1 g. Somit besitzt "KitKat Cocoa Eis, Nestlé" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "KitKat Cocoa Eis, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 26.06.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

Teile diese Nährwertinformationen!