KitKat Crisp Osterhase, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 549
    Kalorien
  • 32,6 g
    Fett
  • 56,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
549 kcal
2.299 kJ
27,5 %
Fett
32,6 g
50,2 %
Kohlenhydrate
56,1 g
20,9 %
Eiweiß
6,7 g
9,2 %
Salz
0,2 g
3,2 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 549 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    164 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "KitKat Crisp Osterhase, Nestlé" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 549,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Produkt "KitKat Crisp Osterhase, Nestlé", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "KitKat Crisp Osterhase, Nestlé" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "KitKat Crisp Osterhase, Nestlé" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 56,1 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,7 Gramm. Somit hat "KitKat Crisp Osterhase, Nestlé" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "KitKat Crisp Osterhase, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 25.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 25.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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