KitKat Fine Dark, Nestlé

227 kcal

Brennwert

24,8 g

Kohlenhydrate

2,6 g

Eiweiß

12,7 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
227 kcal
951 kJ
Eiweiß
2,6 g
Kohlenhydrate
24,8 g
Zucker
18,3 g
Ballaststoffe
2,7 g
Fett
12,7 g
Gesättigte Fettsäuren
8,2 g
Andere
Salz
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,1 %

Kohlenhydr.

4,6 %

Eiweiß

51,3 %

Fett

Wie verbrennst du 227 Kalorien?

Schritte
5707

Schritte

Gehen
1 Std. 8 Min.

Gehen

Joggen
22 min

Joggen

Radfahren
59 min

Radfahren

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