KitKat, Nestlé

Brennwert

53 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,1 g

0,8 g

2,8 g

Brennwert

53 kcal

Kohlenhydrate

6,1 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

2,8 g

Menge

Portion

Riegel (10,4 g) Schokolade, ganz (41,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

53 kcal

223 kJ

Fett

2,8 g

gesättigte Fettsäuren

1,6 g

Kohlenhydrate

6,1 g

Zucker

4,7 g

Eiweiß

0,8 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

1.336

Schritte

16 min

Gehen

5 min

Joggen

14 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen