KitKat Pop Choc, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 753
    Kalorien
  • 44,1 g
    Fett
  • 79,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
753 kcal
3.153 kJ
37,7 %
Fett
44,1 g
67,8 %
gesättigte Fettsäuren
26,3 g
119,6 %
Kohlenhydrate
79,8 g
29,8 %
Zucker
62,2 g
124,3 %
Eiweiß
7,4 g
10,2 %
Salz
< 0,1 g
0,9 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 753 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    225 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    131 min
  • Radfahren

    Radfahren

    197 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "KitKat Pop Choc, Nestlé" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 538,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "KitKat Pop Choc, Nestlé", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "KitKat Pop Choc, Nestlé" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "KitKat Pop Choc, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 31,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 57,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,3 g. Somit hat "KitKat Pop Choc, Nestlé" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "KitKat Pop Choc, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

Teile diese Nährwertinformationen!