Kitzbüheler Bergbauern Vanille Milch aus Heumilch 3,5% Fett, Hofer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 156
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 18,2 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
156 kcal
653 kJ
7,8 %
Fett
6,4 g
9,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
18,2 g
6,8 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kitzbüheler Bergbauern Vanille Milch aus Heumilch 3,5% Fett, Hofer" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 78,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Kitzbüheler Bergbauern Vanille Milch aus Heumilch 3,5% Fett, Hofer" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Kitzbüheler Bergbauern Vanille Milch aus Heumilch 3,5% Fett, Hofer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kitzbüheler Bergbauern Vanille Milch aus Heumilch 3,5% Fett, Hofer" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 9,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,1 g. Somit besitzt "Kitzbüheler Bergbauern Vanille Milch aus Heumilch 3,5% Fett, Hofer" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kitzbüheler Bergbauern Vanille Milch aus Heumilch 3,5% Fett, Hofer" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.09.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.09.2013 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hofer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hofer.

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