Kiwi Apfel Limetten Smoothie, Innocent

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kiwi Apfel Limetten Smoothie, Innocent" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 48,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Kiwi Apfel Limetten Smoothie, Innocent" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kiwi Apfel Limetten Smoothie, Innocent" aus der Kategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kiwi Apfel Limetten Smoothie, Innocent" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 11,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,4 Gramm. Somit besitzt "Kiwi Apfel Limetten Smoothie, Innocent" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kiwi Apfel Limetten Smoothie, Innocent" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 21.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 21.09.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Innocent. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Innocent.

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