Brennwert
28 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,1 g
0,5 g
0,3 g
Brennwert
28 kcal
Kohlenhydrate
4,1 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
0,3 g

Portion
Frucht, halb (45,0 g) Frucht, mittel (90,0 g) Frucht, klein (70,0 g) Frucht, groß (115,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
28 kcal
117 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Zucker
4,0 g
Eiweiß
0,5 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
37,0 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
19,7 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
17,1 mg
Chlor
29,7 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
10,8 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
14,0 mg
Kalium
144,0 mg
Schwefel
6,8 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 28 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
701
Schritte
Gehen
8 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
7 min
Radfahren

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