Kiwi Green New Zeeland, Zespri

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 82
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 13,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
13,4 g
5,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kiwi Green New Zeeland, Zespri" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Wert von 81,8 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Kiwi Green New Zeeland, Zespri" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kiwi Green New Zeeland, Zespri" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kiwi Green New Zeeland, Zespri" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,6 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 13,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,0 Gramm. Damit enthält "Kiwi Green New Zeeland, Zespri" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kiwi Green New Zeeland, Zespri" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 30.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zespri. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Zespri.

Teile diese Nährwertinformationen!