Klare Brühe Dose, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 541
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 62,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
541 kcal
2.266 kJ
27,1 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
62,0 g
23,1 %
Eiweiß
26,1 g
35,8 %

Wie verbrennst du 541 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    162 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    94 min
  • Radfahren

    Radfahren

    142 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Klare Brühe Dose, Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen Energiewert von 178,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Klare Brühe Dose, Maggi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Klare Brühe Dose, Maggi" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Klare Brühe Dose, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,9 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 20,4 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,6 Gramm. Somit hat "Klare Brühe Dose, Maggi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Klare Brühe Dose, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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