Kleiebrot, Rohner

Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,5 g
0,5 g
7,5 g
Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
19,5 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
7,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
215 kcal
900 kJ
Fett
7,5 g
Kohlenhydrate
19,5 g
Eiweiß
0,5 g
Ballaststoffe
3,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.400
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner