Kleine Käsemahlzeit Emmentaler, Hochland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 675
    Kalorien
  • 50,6 g
    Fett
  • 6,6 g
    Kohlenhydr.
  • 48,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
675 kcal
2.828 kJ
33,8 %
Fett
50,6 g
77,8 %
Kohlenhydrate
6,6 g
2,5 %
Eiweiß
48,4 g
66,3 %

Wie verbrennst du 675 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    202 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
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    Schwimmen

    118 min
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    Radfahren

    177 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kleine Käsemahlzeit Emmentaler, Hochland" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 307,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Kleine Käsemahlzeit Emmentaler, Hochland" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kleine Käsemahlzeit Emmentaler, Hochland" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kleine Käsemahlzeit Emmentaler, Hochland" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 22,0 Gramm. Damit besitzt "Kleine Käsemahlzeit Emmentaler, Hochland" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Kleine Käsemahlzeit Emmentaler, Hochland" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hochland. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hochland.

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