Kleine Osterfreunde Doppelrahm-Milchfüllung, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 575
    Kalorien
  • 38,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
575 kcal
2.407 kJ
28,8 %
Fett
38,0 g
58,5 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
6,7 g
9,2 %

Wie verbrennst du 575 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    150 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kleine Osterfreunde Doppelrahm-Milchfüllung, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 575,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Kleine Osterfreunde Doppelrahm-Milchfüllung, Lindt" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kleine Osterfreunde Doppelrahm-Milchfüllung, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kleine Osterfreunde Doppelrahm-Milchfüllung, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 38,0 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 51,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,7 g. Somit hat "Kleine Osterfreunde Doppelrahm-Milchfüllung, Lindt" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kleine Osterfreunde Doppelrahm-Milchfüllung, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 02.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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