Kleine Sünde, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 310
    Kalorien
  • 13,2 g
    Fett
  • 40,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
310 kcal
1.298 kJ
15,5 %
Fett
13,2 g
20,3 %
Kohlenhydrate
40,5 g
15,1 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %

Wie verbrennst du 310 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kleine Sünde, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 310,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Kleine Sünde, Deluxe (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kleine Sünde, Deluxe (Lidl)" aus der Produktkategorie "Pudding" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kleine Sünde, Deluxe (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 13,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 40,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,6 Gramm. Somit besitzt "Kleine Sünde, Deluxe (Lidl)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Kleine Sünde, Deluxe (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 25.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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