Kleiner Augenblick Kirsch Trüffel, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 486
    Kalorien
  • 31,1 g
    Fett
  • 41,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
486 kcal
2.035 kJ
24,3 %
Fett
31,1 g
47,9 %
gesättigte Fettsäuren
18,4 g
83,5 %
Kohlenhydrate
41,6 g
15,5 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Ballaststoffe
4,9 g
1,6 %

Wie verbrennst du 486 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kleiner Augenblick Kirsch Trüffel, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 270,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Kleiner Augenblick Kirsch Trüffel, Coppenrath & Wiese" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kleiner Augenblick Kirsch Trüffel, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kleiner Augenblick Kirsch Trüffel, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,3 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 23,1 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,2 g. Damit besitzt "Kleiner Augenblick Kirsch Trüffel, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kleiner Augenblick Kirsch Trüffel, Coppenrath & Wiese" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für dieses Produkt wurden am 26.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 26.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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