Kleiner Augenblick Mousse au Chocolat, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 565
    Kalorien
  • 32,4 g
    Fett
  • 55,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
565 kcal
2.366 kJ
28,3 %
Fett
32,4 g
49,8 %
gesättigte Fettsäuren
25,2 g
114,5 %
Kohlenhydrate
55,8 g
20,8 %
Eiweiß
9,2 g
12,6 %
Ballaststoffe
5,8 g
1,9 %

Wie verbrennst du 565 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    169 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kleiner Augenblick Mousse au Chocolat, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Wert von 314,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kleiner Augenblick Mousse au Chocolat, Coppenrath & Wiese", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Kleiner Augenblick Mousse au Chocolat, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Kleiner Augenblick Mousse au Chocolat, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 31,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,1 g. Somit hat "Kleiner Augenblick Mousse au Chocolat, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kleiner Augenblick Mousse au Chocolat, Coppenrath & Wiese" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 26.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 26.08.2011 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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