Kleiner Augenblick Pfirsich Pannacotta, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 172
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 22,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
172 kcal
720 kJ
8,6 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
22,5 g
8,4 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 172 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kleiner Augenblick Pfirsich Pannacotta, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 191,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Kleiner Augenblick Pfirsich Pannacotta, Coppenrath & Wiese", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Kleiner Augenblick Pfirsich Pannacotta, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kleiner Augenblick Pfirsich Pannacotta, Coppenrath & Wiese" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 8,7 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 25,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,6 Gramm. Damit besitzt "Kleiner Augenblick Pfirsich Pannacotta, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kleiner Augenblick Pfirsich Pannacotta, Coppenrath & Wiese" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 08.03.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 08.03.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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