Kleines Hafer-Brot, Bohlsener Mühle

1500 kcal

Brennwert

281,3 g

Kohlenhydrate

54 g

Eiweiß

18 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1500 kcal
6280 kJ

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

281,3 g

Fett

18 g

Zusammensetzung der Kalorien

74,8%

Kohlenhydr.

14,4%

Eiweiß

10,9%

Fett

Wie verbrennst du 1500 Kalorien?

37672

Schritte

7 Std. 28 Min.

Gehen

2 Std. 23 Min.

Joggen

6 Std. 32 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner