Kleines Mehrkorn-Brot, Bohlsener Mühle

Das Produkt "Kleines Mehrkorn-Brot, Bohlsener Mühle" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 213,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Kleines Mehrkorn-Brot, Bohlsener Mühle" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kleines Mehrkorn-Brot, Bohlsener Mühle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Kleines Mehrkorn-Brot, Bohlsener Mühle" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 6,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 31,4 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,2 Gramm. Damit besitzt "Kleines Mehrkorn-Brot, Bohlsener Mühle" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.