Kloßteig (Kloßvater, Kloßpapa)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 113
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 25,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
474 kJ
5,7 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
25,3 g
9,4 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kloßteig (Kloßvater, Kloßpapa)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Wert von 103,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Kloßteig (Kloßvater, Kloßpapa)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Kloßteig (Kloßvater, Kloßpapa)" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kloßteig (Kloßvater, Kloßpapa)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 23,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,6 Gramm. Somit enthält "Kloßteig (Kloßvater, Kloßpapa)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kloßteig (Kloßvater, Kloßpapa)" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 06.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 06.11.2011 aktualisiert. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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