Kloßteig, seidener, Burgis

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
473 kJ
5,7 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
1,3 g
20,8 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kloßteig, seidener, Burgis" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 113,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Kloßteig, seidener, Burgis" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Kloßteig, seidener, Burgis" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kloßteig, seidener, Burgis" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 24,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,1 Gramm. Damit besitzt "Kloßteig, seidener, Burgis" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kloßteig, seidener, Burgis" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 03.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 03.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Burgis. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Burgis.

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