Kloßteig Thüringer Art, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 773
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 172,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
773 kcal
3.234 kJ
38,6 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
172,5 g
64,4 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
13,5 g
4,5 %

Wie verbrennst du 773 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    231 min
  • Joggen

    Joggen

    73 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    135 min
  • Radfahren

    Radfahren

    202 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kloßteig Thüringer Art, Netto" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 103,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Kloßteig Thüringer Art, Netto", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Kloßteig Thüringer Art, Netto" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Kloßteig Thüringer Art, Netto" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 23,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,6 g. Somit hat "Kloßteig Thüringer Art, Netto" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kloßteig Thüringer Art, Netto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 19.09.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 19.09.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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