Kloßtergarten Delikatess Rote Bete Kugeln, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 31,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
645 kJ
7,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,0 %
Kohlenhydrate
31,2 g
11,7 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Ballaststoffe
5,5 g
1,8 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kloßtergarten Delikatess Rote Bete Kugeln, Aldi" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 70,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Kloßtergarten Delikatess Rote Bete Kugeln, Aldi" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kloßtergarten Delikatess Rote Bete Kugeln, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Kloßtergarten Delikatess Rote Bete Kugeln, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,2 g. Damit enthält "Kloßtergarten Delikatess Rote Bete Kugeln, Aldi" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kloßtergarten Delikatess Rote Bete Kugeln, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 15.04.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 15.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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