Knabber-Kürbiskerne, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.480
    Kalorien
  • 119,3 g
    Fett
  • 33,0 g
    Kohlenhydr.
  • 58,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.480 kcal
6.196 kJ
74,0 %
Fett
119,3 g
183,5 %
Kohlenhydrate
33,0 g
12,3 %
Eiweiß
58,5 g
80,1 %

Wie verbrennst du 1.480 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    442 min
  • Joggen

    Joggen

    141 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    258 min
  • Radfahren

    Radfahren

    242 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Knabber-Kürbiskerne, Davert" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck beinhaltet pro 100 g einen Wert von 592,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Knabber-Kürbiskerne, Davert" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Knabber-Kürbiskerne, Davert" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Knabber-Kürbiskerne, Davert" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 47,7 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 13,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 23,4 Gramm. Damit hat "Knabber-Kürbiskerne, Davert" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Knabber-Kürbiskerne, Davert" ist abgelegt in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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