Knack & Back Croissants, General Mills

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 138
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • 15,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
138 kcal
579 kJ
6,9 %
Fett
6,9 g
10,7 %
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
16,6 %
Kohlenhydrate
15,4 g
5,8 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Knack & Back Croissants, General Mills" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln hat je 100 g einen Brennwert von 329,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Knack & Back Croissants, General Mills" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Knack & Back Croissants, General Mills" aus der Lebensmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Knack & Back Croissants, General Mills" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 16,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 36,7 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,7 g. Damit besitzt "Knack & Back Croissants, General Mills" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Knack & Back Croissants, General Mills" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.05.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller General Mills. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle General Mills.

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