Knäcke Mini Tomate-Mozzarella, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
9 kcal
37 kJ
0,4 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,4 %
Eiweiß
0,4 g
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Salz
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0,8 %

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Knäcke Mini Tomate-Mozzarella, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 443,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Zudem berechnen wir für das Produkt "Knäcke Mini Tomate-Mozzarella, Trader Joe's (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Knäcke Mini Tomate-Mozzarella, Trader Joe's (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Knäcke Mini Tomate-Mozzarella, Trader Joe's (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 18,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 47,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 17,5 Gramm. Somit besitzt "Knäcke Mini Tomate-Mozzarella, Trader Joe's (Aldi)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Knäcke Mini Tomate-Mozzarella, Trader Joe's (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 13.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 13.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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