Knäckebrot Karotte & Quark, Dr. Karg's
106 kcal
1 Portion
12,7 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
106 kcal
445 kJ
445 kJ
Eiweiß
4,1 g
Kohlenhydrate
12,7 g
Fett
3,8 g
Zusammensetzung der Kalorien
50,2%
Kohlenhydr.
16,2%
Eiweiß
33,6%
Fett
Wie verbrennst du 106 Kalorien?

2668
Schritte

32 min
Gehen

10 min
Joggen

28 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner