Knäckebrot Low Carb High Protein, Carbsolution

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 30
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
127 kJ
1,5 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Knäckebrot Low Carb High Protein, Carbsolution" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen Brennwert von 242,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Knäckebrot Low Carb High Protein, Carbsolution" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Knäckebrot Low Carb High Protein, Carbsolution" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Knäckebrot Low Carb High Protein, Carbsolution" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 6,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 49,0 Gramm. Damit enthält "Knäckebrot Low Carb High Protein, Carbsolution" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Knäckebrot Low Carb High Protein, Carbsolution" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 19.05.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Carbsolution. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Carbsolution.

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