Weizen Knäckebrot

Brennwert
37 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,2 g
1,2 g
0,2 g
Brennwert
37 kcal
Kohlenhydrate
7,2 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
0,2 g

Portion
Scheibe (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
37 kcal
153 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
7,2 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
1,2 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,5 g
Cholesterin
0,1 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
8,5 mg
Chlor
66,3 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
3,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
12,9 mg
Kalium
19,5 mg
Schwefel
11,2 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
919
Schritte
Gehen
11 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
10 min
Radfahren

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