Knax Scharfe Gewürzgurken, Hengstenberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 274
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 52,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
274 kcal
1.146 kJ
13,7 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
52,6 g
19,6 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %

Wie verbrennst du 274 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Knax Scharfe Gewürzgurken, Hengstenberg" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 38,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Knax Scharfe Gewürzgurken, Hengstenberg" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Knax Scharfe Gewürzgurken, Hengstenberg" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Knax Scharfe Gewürzgurken, Hengstenberg" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,8 Gramm. Damit besitzt "Knax Scharfe Gewürzgurken, Hengstenberg" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Knax Scharfe Gewürzgurken, Hengstenberg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 08.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 08.01.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hengstenberg. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hengstenberg.

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