Knoblauch Baguette, Grafschafter (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 305
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
305 kcal
1.277 kJ
15,3 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 305 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Knoblauch Baguette, Grafschafter (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 305,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Knoblauch Baguette, Grafschafter (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Knoblauch Baguette, Grafschafter (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Knoblauch Baguette, Grafschafter (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 13,0 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 38,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,8 Gramm. Somit besitzt "Knoblauch Baguette, Grafschafter (Lidl)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Knoblauch Baguette, Grafschafter (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.04.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grafschafter (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grafschafter (Lidl).

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