Knoblauch Mayo, Thomy

128 kcal

1 Portion

0,7 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

13,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

128 kcal
538 kJ

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Fett

13,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,2%

Kohlenhydr.

0,8%

Eiweiß

97%

Fett

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

3225

Schritte

38 min

Gehen

12 min

Joggen

34 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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