Fix Rahm Champignons Knorr, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fix Rahm Champignons Knorr, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 150,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Fix Rahm Champignons Knorr, Knorr", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fix Rahm Champignons Knorr, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fix Rahm Champignons Knorr, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 9,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,0 Gramm. Somit enthält "Fix Rahm Champignons Knorr, Knorr" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fix Rahm Champignons Knorr, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.10.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 21.10.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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