fix Spaghetti Napoli Knorr, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 141
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
141 kcal
590 kJ
7,0 %
Fett
1,3 g
2,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
2,0 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
3,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 141 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "fix Spaghetti Napoli Knorr, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 320,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "fix Spaghetti Napoli Knorr, Knorr" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "fix Spaghetti Napoli Knorr, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "fix Spaghetti Napoli Knorr, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 59,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,0 g. Somit besitzt "fix Spaghetti Napoli Knorr, Knorr" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "fix Spaghetti Napoli Knorr, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 06.11.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.11.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

Teile diese Nährwertinformationen!