Knusper ABC, Agrarfrost

1035 kcal

Brennwert

103,5 g

Kohlenhydrate

13,5 g

Eiweiß

63 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1035 kcal
4333 kJ
Eiweiß
13,5 g
Kohlenhydrate
103,5 g
Zucker
9 g
Ballaststoffe
9 g
Fett
63 g
Gesättigte Fettsäuren
9,5 g
Andere
Salz
2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,8 %

Kohlenhydr.

5,2 %

Eiweiß

55 %

Fett

Wie verbrennst du 1035 Kalorien?

Schritte
25993

Schritte

Gehen
5 Std. 9 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 38 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 31 Min.

Radfahren

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