Knusper Mäuse Chips, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 513
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 61,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
513 kcal
2.148 kJ
25,7 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
61,0 g
22,8 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
2,8 g
46,7 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 513 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Knusper Mäuse Chips, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Chips hat je 100 g einen Wert von 513,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Knusper Mäuse Chips, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Knusper Mäuse Chips, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Knusper Mäuse Chips, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 28,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 61,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,1 Gramm. Somit enthält "Knusper Mäuse Chips, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Knusper Mäuse Chips, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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