Knusper Müsli Schoko & Keks Kakao, Kölln

Brennwert

359 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

50,4 g

7,0 g

13,6 g

Brennwert

359 kcal

Kohlenhydrate

50,4 g

Eiweiß

7,0 g

Fett

13,6 g

Menge

Portion

Schüssel (80,0 g) Portion (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

359 kcal

1.504 kJ

Fett

13,6 g

gesättigte Fettsäuren

5,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren

5,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

2,4 g

Kohlenhydrate

50,4 g

Zucker

17,6 g

Eiweiß

7,0 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

5,6 g

Natrium

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,1 mg

Vitamin E

1,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

2,9 mg

Magnesium

83,2 mg

Phosphor

217,6 mg

Zink

1,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 359 Kalorien?

9.021

Schritte

1 h 47 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 34 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen