Knusper Traum, Choco Bistro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 224
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
224 kcal
938 kJ
11,2 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
< 0,1 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Knusper Traum, Choco Bistro" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 560,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Knusper Traum, Choco Bistro", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Knusper Traum, Choco Bistro" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Knusper Traum, Choco Bistro" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 35,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 50,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,0 g. Somit besitzt "Knusper Traum, Choco Bistro" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Knusper Traum, Choco Bistro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 18.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 18.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Choco Bistro. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Choco Bistro.

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