Knusper Wellen mit Kräutern, McCain

1002 kcal

Brennwert

147 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

36 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1002 kcal
4195 kJ
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
147 g
Ballaststoffe
21 g
Fett
36 g
Gesättigte Fettsäuren
4,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

61,1 %

Kohlenhydr.

5 %

Eiweiß

33,9 %

Fett

Wie verbrennst du 1002 Kalorien?

Schritte
25165

Schritte

Gehen
4 Std. 59 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 35 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 22 Min.

Radfahren

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