Knusper Wellen mit Kräutern, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.002
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 147,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.002 kcal
4.195 kJ
50,1 %
Fett
36,0 g
55,4 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
147,0 g
54,9 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
21,0 g
7,0 %

Wie verbrennst du 1.002 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    299 min
  • Joggen

    Joggen

    95 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    175 min
  • Radfahren

    Radfahren

    262 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Knusper Wellen mit Kräutern, McCain" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 167,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Knusper Wellen mit Kräutern, McCain" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Knusper Wellen mit Kräutern, McCain" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Knusper Wellen mit Kräutern, McCain" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 24,5 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,0 g. Somit besitzt "Knusper Wellen mit Kräutern, McCain" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Knusper Wellen mit Kräutern, McCain" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.05.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 24.05.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McCain. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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