Knusperbrot Leicht & Cross Vollkorn, DeBeukelaer

Das Produkt "Knusperbrot Leicht & Cross Vollkorn, DeBeukelaer" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Energiewert von 371,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Knusperbrot Leicht & Cross Vollkorn, DeBeukelaer", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Knusperbrot Leicht & Cross Vollkorn, DeBeukelaer" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Knusperbrot Leicht & Cross Vollkorn, DeBeukelaer" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,8 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 71,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 11,0 g. Damit enthält "Knusperbrot Leicht & Cross Vollkorn, DeBeukelaer" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.