Knusperfilet mit Käse Kräuter Füllung, Netto

Brennwert

192 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,6 g

10,5 g

8,3 g

Brennwert

192 kcal

Kohlenhydrate

18,6 g

Eiweiß

10,5 g

Fett

8,3 g

Menge

Portion

Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

192 kcal

804 kJ

Fett

8,3 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

18,6 g

Zucker

3,0 g

Eiweiß

10,5 g

Salz

1,3 g

Ballaststoffe

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

4.822

Schritte

57 min

Gehen

18 min

Joggen

50 min

Radfahren

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