Knusperfilet mit Käse Kräuter Füllung, Netto

Brennwert

197 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,1 g

11,0 g

8,3 g

Brennwert

197 kcal

Kohlenhydrate

18,1 g

Eiweiß

11,0 g

Fett

8,3 g

Menge

Portion

Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

197 kcal

825 kJ

Fett

8,3 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

18,1 g

Zucker

2,3 g

Eiweiß

11,0 g

Salz

1,2 g

Ballaststoffe

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

37,8 %

23,0 %

39,3 %

Wie verbrennst du 197 Kalorien?

4.948

Schritte

59 min

Gehen

19 min

Joggen

52 min

Radfahren

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