Knusperfilet mit Käse Kräuter Füllung, Netto

197 kcal

100 Gramm

18,1 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

8,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

197 kcal
825 kJ

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

18,1 g

Zucker

2,3 g

Ballaststoffe

0,6 g

Fett

8,3 g

Gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,8%

Kohlenhydr.

23%

Eiweiß

39,3%

Fett

Wie verbrennst du 197 Kalorien?

4948

Schritte

59 min

Gehen

19 min

Joggen

52 min

Radfahren

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