Knusperfilet Seelachs, Jeden Tag

Brennwert
179 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,0 g
13,5 g
9,5 g
Brennwert
179 kcal
Kohlenhydrate
13,0 g
Eiweiß
13,5 g
Fett
9,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
179 kcal
749 kJ
Fett
9,5 g
Kohlenhydrate
13,0 g
Zucker
1,0 g
Eiweiß
13,5 g
Salz
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.495
Schritte
Gehen
54 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
47 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner