Knuspermüsli mit Honig, Hofer

370 kcal

Brennwert

58 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Eiweiß

11 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert
370 kcal
1549 kJ
Eiweiß
7,4 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
11 g
Andere
Salz
0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,2%

Kohlenhydr.

8,2%

Eiweiß

27,6%

Fett

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

Schritte
9292

Schritte

Gehen
1 Std. 51 Min.

Gehen

Joggen
35 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 37 Min.

Radfahren

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