Knusperriegel Banane-Kirsch, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 89
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 17,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
373 kJ
4,5 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
17,8 g
6,6 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Knusperriegel Banane-Kirsch, Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 356,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Knusperriegel Banane-Kirsch, Alete", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Knusperriegel Banane-Kirsch, Alete" aus der Produktkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Knusperriegel Banane-Kirsch, Alete" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 71,2 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,2 g. Damit besitzt "Knusperriegel Banane-Kirsch, Alete" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Knusperriegel Banane-Kirsch, Alete" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alete. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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