Knusperriegel Erdnuss, Gut Bio (Aldi)

Das Nahrungsmittel "Knusperriegel Erdnuss, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Energiewert von 536,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Knusperriegel Erdnuss, Gut Bio (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Knusperriegel Erdnuss, Gut Bio (Aldi)" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Knusperriegel Erdnuss, Gut Bio (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 32,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 40,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 18,0 Gramm. Damit hat "Knusperriegel Erdnuss, Gut Bio (Aldi)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.