Knuspriges Vital Gebäck mit Sonnenblumenkernen und Korinthen, Lambertz

Brennwert
47 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,5 g
1,1 g
2,6 g
Brennwert
47 kcal
Kohlenhydrate
4,5 g
Eiweiß
1,1 g
Fett
2,6 g

Portion
Stück (9,0 g) Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
47 kcal
195 kJ
Fett
2,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Zucker
2,7 g
Eiweiß
1,1 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.169
Schritte
Gehen
14 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
12 min
Radfahren

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