Knuspy Müsli Riegel Schoko, Knusperone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 16,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
467 kJ
5,6 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
9,9 %
Kohlenhydrate
16,8 g
6,3 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Knuspy Müsli Riegel Schoko, Knusperone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 446,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Knuspy Müsli Riegel Schoko, Knusperone (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Knuspy Müsli Riegel Schoko, Knusperone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Knuspy Müsli Riegel Schoko, Knusperone (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 16,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 67,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,8 g. Somit enthält "Knuspy Müsli Riegel Schoko, Knusperone (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Knuspy Müsli Riegel Schoko, Knusperone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 29.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knusperone (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knusperone (Aldi).

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